Reha & Herzsport
Kurszeiten
Rehasport & Herzsport im Top Fit Lingenfeld
Der Rehasport und Herzsport im Top Fit Lingenfeld wird vom Top-Fit Reha-Sport Verein Lingenfeld e. V. angeboten. Unter Anleitung ausgebildeter und lizenzierter Trainerinnen und Trainer unterstützen die Kurse gezielt Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen – sei es nach einer Erkrankung, Operation oder zur allgemeinen Stabilisierung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Die Teilnahme erfolgt in der Regel auf ärztliche Verordnung und wird von den Krankenkassen gefördert oder vollständig übernommen.
Reha-Sport
Der Rehasport im Top Fit Lingenfeld bietet dir die Chance, Schritt für Schritt wieder mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensfreude zu gewinnen. In kleinen Gruppen trainierst du unter fachkundiger Anleitung speziell ausgebildeter Trainerinnen und Trainer – ganz in deinem Tempo und angepasst an deine individuellen Möglichkeiten.
Ob nach einer Operation, bei chronischen Beschwerden oder zur allgemeinen Stärkung: Rehasport hilft dir, deinen Alltag wieder selbstbestimmter und aktiver zu gestalten. Die Übungen verbessern nicht nur deine körperliche Fitness, sondern stärken auch dein Selbstbewusstsein und fördern den Austausch mit anderen Teilnehmenden.
Das Beste: Rehasport ist ärztlich verordnungsfähig und wird in der Regel vollständig von den Krankenkassen übernommen. Mach den ersten Schritt – für mehr Gesundheit und Lebensqualität!
Herzsport
Der Herzsport im Top Fit Lingenfeld richtet sich an Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die ihre Gesundheit aktiv unterstützen und ihr Vertrauen in die eigene Belastbarkeit zurückgewinnen möchten. In einem sicheren Rahmen und unter der Aufsicht speziell geschulter Übungsleiterinnen und Übungsleiter sowie regelmäßig anwesender Ärztinnen oder Ärzte trainierst du gezielt Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.
Ziel ist es, dein Herz zu stärken, deine Leistungsfähigkeit im Alltag zu verbessern und dir mehr Sicherheit im Umgang mit körperlicher Aktivität zu geben. Gleichzeitig erlebst du die motivierende Kraft der Gruppe – gemeinsam geht vieles leichter!
Herzsport ist eine ärztlich verordnungsfähige Maßnahme und wird von den Krankenkassen unterstützt oder übernommen. Starte jetzt in ein aktiveres, gesünderes Leben – dein Herz wird es dir danken!
Hydraulik-Kraft-Zirkel
Als ideale Ergänzung zum Rehasport bieten wir dir die Möglichkeit, unseren modernen Hydraulik-Kraftzirkel zu nutzen – gelenkschonend, sicher und effektiv. Der Zirkel ist speziell für gesundheitsorientiertes Training konzipiert und eignet sich besonders für Wiedereinsteiger und Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Voraussetzung für die Nutzung ist eine gültige Rehasportverordnung sowie die aktive Teilnahme an unseren Rehasportkursen. Nach einer intensiven Einweisung durch unser geschultes Trainerteam kannst du eigenständig trainieren – ohne Mitgliedschaft im Top Fit Studio.
Für nur 3,50 € pro Woche hast du so die Möglichkeit, deine Fortschritte gezielt zu vertiefen und deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.
Cardio Fit – Waghäusel
Das Cardio-Fit Waghäusel ist eine eigenständige Einrichtung unter dem Dach des Top Fit Reha-Sport Vereins Waghäusel e. V. und spezialisiert sich ausschließlich auf Herzsport nach ärztlicher Verordnung. Der Standort befindet sich in Waghäusel und richtet sich gezielt an Patientinnen und Patienten mit kardiologischen Indikationen.
Für das Cardio-Fit entsteht derzeit eine eigene Webseite unter der Domain:
www.cardiofit-topfit.de
Hinweis: Die Seite befindet sich aktuell in Bearbeitung. Weitere Informationen folgen in Kürze.